새벽 5시 영어 공부 100일, 솔직히 추천 못 하는 이유
일단 이 글을 클릭하신 분들께 진심으로 박수를 보내고 싶어요. 새벽 5시 기상해서 영어 공부하는 챌린지, 유튜브에서 성공 후기 한 번쯤 보셨을 거예요. 온몸에서 빛이 나는 사람들이 "인생이 바뀌었다"고 말하는 영상들 말이죠. 저도 그 영상들에 완전히 홀려서 무작정 알람을 4시 50분에 맞췄던 사람이거든요. 결론부터 솔직하게 말씀드리면, 저는 이 챌린지를 주변에 적극적으로 추천하지 않는 쪽으로 마음이 기울었어요. 100일 동안 정말 처절하게 해봤고, 분명히 얻은 것도 있지만 그 대가로 잃은 것들이 제 삶의 균형을 너무 크게 무너뜨렸거든요. 오늘은 그동안 아무에게도 말하지 못했던 민낯을 낱낱이 까발려 보려고 합니다. 혹시 지금 "나는 의지가 강한 사람이야" 혹은 "나는 원래 아침형 인간이야"라고 생각하고 계신다면, 이 글을 더욱 집중해서 읽어주셨으면 좋겠어요. 저도 그랬거든요. 매일 헬스장 출석 도장 찍던 사람이었고, 밤 10시만 되면 자는 게 습관이었어요. 그런 제가 왜 100일을 채우고도 이걸 추천 못 하는지, 지금부터 솔직하게 풀어볼게요. 📋 목차 새벽 5시 영어 vs 퇴근 후 영어, 내 몸이 보내는 신호는 완전히 달랐다 알람 4시 50분, 그 낭만 뒤에 숨은 잔혹한 현실 저녁이 사라지자 인간관계도 함께 증발했다 100일 동안 갈아 넣었는데, 내 영어 실력은 솔직히 이랬다 그래도 이 챌린지가 통하는 단 한 부류의 사람들 영어 실력 말고, 내가 진짜로 얻은 단 한 가지 새벽 5시 영어 vs 퇴근 후 영어, 내 몸이 보내는 신호는 완전히 달랐다 많은 분들이 착각하는 지점이 있어요. "어차피 하루 1시간 공부하는 건 똑같은 거 아니야?"라는 생각 말이죠. 저도 처음엔 그렇게 생각했어요. 퇴근 후에 넷플릭스 보면서 빈둥거릴 시간에 잠을 조금 줄여서 아침에 공부하면 훨씬 효율적일 거라고 믿었거든요. 하지만 시간대가 바뀌면 단순히 스케줄만 바뀌는 게 아니라 내 몸의 호르몬 리듬과 인...
